Soin des pieds par les huiles essentielles

Les pieds soutiennent notre corps sans se plaindre tous les jours et pendant des années. La moindre des choses est de s’en occuper, de les embellir et de les réconforter. La peau des pieds au niveau des talents est plus épaisse que celle du corps il est donc nécessaire d'utiliser des huiles essentielles pour la nourrir et l'hydrater en profondeur. Je vous propose deux recettes complémentaires la première est un bain de pieds et la deuxième est un massage.

Bain de pieds avec des huiles essentielles :

Cette étape est nécessaire vue que les pieds nécessitent un bain après une longue journée de travail ou d'efforts. L'huile essentielle de lavande est caractérisée par ses propriétés calmantes et son effet assainissant.

Dans un récipient, versez de l'eau chaude (mais pas trop pour ne pas vous brûler).

Versez dans une tasse de base de bain neutre , trois à quatre gouttes d'huile essentielle de lavande, puis ajoutez le mélange dans le récipient d’eau chaud. Vous pouvez y ajouter quelques pétales de fleurs ou des feuilles de menthe.

Plongez vos pieds 15 à 20 minutes et profiter de ce moment de détente aromatique.

Massage pour les pieds avec des huiles essentielles :

La peau des pieds s'épaissit au niveau des zones de frottement de la plante des pieds : c'est ce qu'on appelle des callosités. Dans ce cas il faut immédiatement nourrir la peau asséchée et assoiffée. Voici la recette :

1 ml d’huile essentielle de géranium rosat

1 ml d’huile essentielle de carotte

1 ml d’huile essentielle de lavande

12 ml d’huile végétale de calendula.

L'huile essentielle de géranium rosat se caractérise par ses propriétés relaxantes, celle de carotte est régénératrice, et la lavande est purifiante.

Verser les huiles essentielles avec huile végétale de calendula dans un flacon et agitez  pour bien mélanger.

Après le bain, massez les zones où il y a plus de callosités frottez les  avec une pierre pense avec quelques gouttes du mélange des huiles.