Les facteurs qui stress la peau

Faire plus que son âge ou bien vieillir en gardant la peau jeune, dépend de ce que l'on fait subir à notre peau. Disons-le franchement, notre peau paie nos écarts. Elle vieillit prématurément si nous ne la ménageons pas. Alors que les petites traces de fatigue disparaissent après un bon soin, les autres laissent des traces profondes et irréparables.

Le premier facteur de stress pour la peau : le soleil :

le soleil et la lumière sont un bienfait pour la peau et remontent la morale, en quantité raisonnable "bien sûr". En revanche, l'abus du soleil ne pardonne pas : la peau vieillit impitoyablement. Dans le pire des cas, l'abus de soleil se paie par un cancer de la peau. Même avec l'utilisation des produits de protection possédant un indice très élevé, ne sont pas une garantie suffisante.

Les mécanismes naturels de protection de la peau luttent contre les effets nocifs du soleil. Elles empêchent que les rayons UV ne pénètrent jusqu'aux couches profondes de la peau et assure un bronzage sain et permettent de :

• épaissir naturellement la peau en formant une couche cornée protectrice.
• Repousser les rayons UV en produisant un sur plus de mélanine.

Le deuxième facteur de stress pour la peau : le froid :

Le froid aussi peu abîmé considérablement la peau, le pire étant la combinaison du froid, du vent, du soleil et de la transpiration, pendant les jours aux sports d'hiver par exemple. Pour les amateurs de sport dans le grand froid, il est donc conseillé de se protéger par une crème spéciale froid et par des vêtements les plus couvrant possible.

L'hiver est suggéré d'inverser les soins quotidiens surtout si l'on est souvent en plein air : utiliser la crème de nuit le jour, et la crème de jour la nuit.

Les soins lavant au naturel

Généralement on pense que pour nettoyer bien les cheveux, le produit doit être le plus moussant possible, or ce n'est pas vrai. Il y a des produits naturels qui se caractérisent par leurs effets nettoyants prenons par exemple le blanc d'œuf, qui est un absorbant, un émulsifiant et un excellent agent nettoyant.

Aujourd'hui je vais vous proposer quelques recettes pour fabriquer vous-même vos soins lavant qui permettent de entretenir, embellir un et même de réparer votre chevelure.

Soin lavant à l’œuf :

selon la longueur de vos cheveux, battre une ou deux œufs en omelette, puis ajoutez une cuillère à café de miel (pour tous types de cheveux), une à deux cuillères à soupe de rhum (pour les cheveux normaux à gras), une cuillère à café de miel et le jus d'un citron (pour les cheveux normaux à gras), une cuillère à café d’huile végétale au choix (si vous avez les cheveux secs) et une cuillère à café d’huile fine aux choix.

Soin lavant beauté des cheveux (tous les cheveux) :

Émulsionner un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d’huile d'olive ou de pépins de raisin puis un demi-verre de bière. Ajouter un demi-jus de citron (sauf si vous avez les cheveux secs)

Soin lavant au bois de Panama (tous les cheveux saufs clairs) :

Faire une décoction avec 15 g d'écorce de bois de Panama dans un demi-litre d'eau. Verser doucement sur la chevelure en évitant le contact avec les yeux (la décoction pique les yeux).

Soin lavant rassoul et au bois de Panama (cheveux normaux à gras)

Préparer une décoction avec le 15 à 20 g d'écorce de bois de Panama dans un demi-litre d'eau. Filtrer puis ajouter une cuillère à soupe de rassoul (ou d'argile verte). Ajouter éventuellement quelques gouttes d'essence de citron. Éviter le contact avec les yeux.

Soin lavant à la camomille allemande (cheveux blonds, normaux à gras) :

Infuser deux cuillères à soupe de fleurs de camomille dans un demi-litre d'eau. Laissez tiédir puis filtrer. Ajouter à l’infusion un demi-citron. Râper 100 g de savon de Marseille et d'ajouter au mélange. Remettre sur le feu et faites fondre doucement le savant dans le liquide, en mélangeant bien pour homogénéiser. Mettre en flacon et employer comme un shampoing traditionnel.

Vous pouvez ajouter à toutes ces recettes environ cinq gouttes d’huile essentielle adaptée au type de vos cheveux.

Utiliser le soin adapté en le répartissant sur les cheveux mouillés. Malaxez la chevelure et massez le cuir chevelu. Laisser poser pendant deux à cinq minutes avant de rincer soigneusement.

Les huiles de base les moins chers pour vos cosmétiques bio

Avant de commencer de réaliser vos cosmétiques bio il faudrait bien choisir les ingrédients de base.

Les huiles de base conviennent dans toutes les préparations cosmétiques pour visage, corps et cheveux. Elles ont un parfum généralement discret ou agréable et elles peuvent être appliquées pures.

Aujourd'hui, je vais vous proposer une sélection d’huile de base les moins chers sur le marché et vous présentez-leurs indications pour le visage et pour le corps:

Huile de coco :Cocos nucifera :

L’huile de coco est extrait du lait et de la pulpe de la noix de coco. Sa texture est solide à température ambiante. Pour l'utiliser, il suffit de placer le flacon dans l'eau chaude. Cette huile est protectrice, nourrissante et adoucissante.

Pour le visage, l’huile de coco est utilisée pour tous types de peau. Elle permet de la protéger et elle est très utilisée pour les baumes à lèvres.

Pour le corps, cette huile est conseillée pour le massage des zones sèches.

Huile de colza : Brassica napus :

L’huile de colza est nourrissante et régénératrice. Elle est une excellente source d'acides gras insaturés et son odeur herbacée est assez prononcée.

Elle s'utilise pour tous types de peau de visage et elle est très bonne base pour les huiles de massage.

Beurre de karité : Butyrospermum parkii :

Le beurre de karité possède une composition unique, il possède 15 % d'insaponifiables et d'acide gras insaturé. Il est nourrissant, protecteur et réparateur. Ce beurre 100 % naturel est jaune et a une odeur de noisette. Si le beurre est raffiné, il a une couleur blanche et il est inodore ( il perd une partie de ses qualités)

Il s'utilise pour les peaux de visage normales à sèches, peaux sensibles et irritées. Il est conseillé comme base pour baumes à lèvres.

Pour le corps, le beurre de karité est conseillé pour les soins des zones sèches, des mains et des pieds.

Huile d'olive :Olea europaea :

cette huile est très riche en vitamines et en acide gras. Elle est adoucissante, calmante, cicatrisante, nourrissante et régulatrice.

Elle s'utilise pour tous les types de peaux et surtout les peaux grasses.

Pour le corps, elle peut être utilisée comme soins après solaire, pour les peaux sèches et pour les ongles cassants.

Huile de ricin :Ricinus communis :

Riche en vitamines E, elle est régénératrice, émolliente, adoucissante, nourrissante et protectrice. De texture très épaisse et vigoureuse, elle convient aux soins localisés, elle pénètre bien et se rince assez facilement.

Pour les peaux de visage, elle est conseillée pour la protection contre le froid.

Pour le corps, elle traite les zones sèches, les mains abîmées et les ongles cassants.

Huile de sésame : Sesamum indicum :

Cette huile est riche en acide gras essentiel, elle est adoucissante, anti déshydratation et restructurant. L’huile vierge a un goût neutre. Elle est excellente en massage pour le corps et elle s'utilise pour tous types de peaux de visage.

Huile de tournesol : Heliantbus annus :

L’huile de tournesol est une huile sèche, adoucissante, anti déshydratante et nourrissante. Elle est très riche en vitamines E et en oméga six. En raison de sa fluidité et de son odeur agréable, c'est une des meilleures huiles de base notamment pour les macérations de plantes.

Elle s'utilise pour toutes peaux de visage notamment les peaux très sèches.

Pour le corps, cette huile est excellente comme base pour les huiles de massage.

Soins avec des huiles essentielles pour les cheveux

Les cheveux doivent être entretenus, elles sont agressées par l'utilisation des produits chimiques, les coiffages répétés, le soleil, la pollution…

Vous trouvez dans ce qui suit une gamme de produits de soins naturels avec des huiles essentielles pour entretenir, embellir, et même réparer votre chevelure.

Ces huiles de soins conviennent à une utilisation quotidienne (à petite dose) ou en masque (appliquer plus généreusement).

Recette d’huile de soin type :

Mélangez 50 ml d’huile végétale ou de mélange d’huile adaptée à votre type de cheveux, y ajoutez 30 gouttes d’huile essentielle de votre choix. Pour une préparation extemporanée, ajouter six à huit gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile végétale.

Huile de soin équilibrante pour tous types de cheveux :

Mélangez trois cuillères à café d’huile d'avocat, trois cuillères à café d’huile de jojoba, quatre cuillères à café d’huile d'olive, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine, 10 gouttes d’huile essentielle de romarin, 10 gouttes d’huile essentielle de géranium bourbon ou rosat.

Huile de soin parfumé pour tous types de cheveux :

Ajouter 30 gouttes d’huile essentielle parfumée à 50 ml d’huile de jojoba.

Huile de soin réparateur pour cheveux secs et abîmés :

Ajouter 20 gouttes d’huile essentielle de lavande, 20 gouttes d’huile essentielle d'ylang-ylang à un mélange constitué de deux cuillères à café d’huile végétale de calophylle, deux cuillère à café d’huile de raisin, deux cuillères à café d’huile de jojoba et quatre cuillères à café d’huile de sésame.

Huile de soin réparateur luxueux pour cheveux secs et abîmés :

Dans un mélange constitué de deux cuillères à café d’huile riche, deux cuillères à café de beurre de karité fondu, deux cuillères à café d’huile de jojoba et trois cuillères à café d’huile d'amande douce, ajouter 15 gouttes d’huile essentielle de bois de santal, cinq gouttes d’huile essentielle de camomille, 10 gouttes d’huile essentielle d'encens.

Huile de soin assainissant pour massage du cuir chevelu gras :

Ajouter 10 gouttes d'essence de citron, 10 gouttes d’huile essentielle d'eucalyptus radié et 10 gouttes d’huile essentielle de romarin à 50 ml d’huile végétale de jojoba ou de calophylle.

Huile de soin anti chute de cheveux :

Mélangez 30 gouttes d’huile essentielle de thym, de romarin et ou d'ylang-ylang avec 50 ml d’huile végétale de calophylle ou de jojoba, une demie cuillère d’huile de germe de blé.

Soins pour peaux normales avec des huiles essentielles

Les peaux normales ne brillent pas, ne tire pas, n'est pas sujette d'irritation ou de rougeurs et ne présente pas d'imperfections. Malgré que ce type de peau n'a pas de problème visibles, il faut impérativement en prendre soin. Voici une sélection de soins pour peau normale avec des huiles essentielles :

lotion de nettoyage pour peau normale :

• 2 ml d'huile essentielle de romarin CT verbénone
• 1 ml d'essence de mandarine
• 2 ml d'huile essentielle de pin de patagonie

Mélanger ces ingrédients puis versez deux gouttes dans 10 ml d’eau pure ou dans votre lait de soin. Imbiber un coton pour nettoyer le visage ou tout autre partie du corps.

Soin hydratant pour peau normale :

• 1 ml d'huile essentielle de myrte vert
• 0,5 ml d'huile essentielle de bois de rose
• 0,5 ml d'huile essentielle de katafray
• 5 ml d'huile végétale de roses musqués du Chili
• 8 ml d'huile végétale d’onagre

utiliser quatre gouttes du mélange dans la dose de votre crème de soin habituel quotidiennement.

Soin réparateur pour peau normale :

• 1 ml d'huile essentielle de lavande aspic
• 0,5 ml d'huile essentielle de genévrier commun
• 0,5 ml d'huile essentielle de marjolaine Desjardins
• 5 ml d'huile végétale de nigelle
• 8 ml d'huile végétale d’argan

utiliser quatre gouttes du mélange dans votre dose de crème nourrissante à appliquer quotidiennement le soir.

Démaquillant avec des huiles essentielles

La peau du visage est la plus exposée aux agressions extérieures (soleil, froid, pollution…) Et elle est la peau la plus sensible du corps. Pour cela elle nécessite des soins attentifs selon, le type de la peau, à commencer par le produit qui s'utilise quotidiennement : c’est le démaquillant.

Voici des recettes pour démaquillant avec des huiles essentielles.

Les démaquillant express :

Pour tous types de peau :

• Eau de rose ou autres hydrolats
• gel d'aloès liquide
• mélange de trois-quarts de gel d'aloès (en tube au liquide) et un quart de huile végétale
• huile d'amande douce
• lait ou yaourt brassé (rincer bien  pour éliminer les constituants non absorbés par la peau)
• yaourt mélangé à une huile fine au choix

Pour peaux grasses et peaux Jeunes :

• huile de noisette ou d'olive avec 12 gouttes d'huile essentielle de romarin ou de lavande (pour 50 ml)
• jus de concombre frais ou gel d'aloès liquide

Pour peaux sèches :

toutes les huiles fines

recette de lait démaquillant avec des huiles essentielles pour tous les types de peaux :

• 100 ml d'huile d'amande douce
• deux cuillères à café de cire d'abeille en granulés
• 60 ml d'eau de rose ou de fleur d'oranger
• deux cuillères à café de glycérine
• 20 gouttes d'huile essentielle de petit grain de romarin
• 15 gouttes d'huile essentielle de votre choix

faites fondre la cire d'abeille au bain-marie avec l'huile en tournant de temps en temps. Hors du feu, ajouter petit à petit l'eau florale puis la glycérine et les huiles essentielles, mélanger entre chaque ajout avec un fouet.

Émulsion démaquillante et rafraîchissante avec des huiles essentielles pour tous types de peau :

• 60 ml d'huile d'amande douce ou de tournesol
• 80 ml de gel d'aloès en tube au liquide
• 20 ml d'eau de rose
• 15 ml d'huile essentielle de petit grain ou de romarin
• 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix

dans un bol, émulsionner à froid l'huile et le gel d'aloès avec un fouet. Ajouter doucement l'eau florale et les huiles essentielles. Verser le mélange dans un flacon et agitez vigoureusement. Secouez légèrement avant chaque emploi.

Comment faire disparaître les vergetures avec des huiles essentielles ?

Les vergetures sont un problème esthétique pour toutes les femmes. Elles apparaissent sur le ventre, les cuisses et les hanches, leurs apparitions sont dues à l'augmentation rapide du volume de votre corps qui est peut-être causé par une grossesse, à l'adolescence, par le stress ou par la perte et la reprise de poids rapide.

Pour retrouver une peau ferme et lisse, diminuer l'apparence de ces rayures inesthétiques, essayer ce soin avec des huiles essentielles et vous aurez un résultat parfait.

Recette de soin anti vergetures :

• 20 ml d’huile végétale de macadamia
• 20 ml d’huile végétale de roses musqués
• 10 gouttes d’huile essentielle de néroli
• Cinq gouttes d’huile essentielle de lavande
• Cinq gouttes d’huile essentielle de bois de rose
• Cinq gouttes d’huile essentielle d'immortelle

Mélangez les huiles végétales avec les huiles essentielles dans un flacon de 50 à 100 ml. Agitez vigoureusement.

Propriétés des huiles utilisées :

• Huile végétale de macadamia : elle est hydratante, apaisante, nourrissante et protectrice des cellules. Elle permet de traiter efficacement les cicatrices et les vergetures.
• Huile végétale de roses musqués : elle est indispensable pour régénérer les cellules, elle est très riche en vitamines A, et les très efficace sur les cicatrices, les brûlures et les vergetures.
• Huile essentielle de néroli : elle permet de renouveler les cellules et d'améliorer l'élasticité de la peau.
• Huile essentielle de lavande : elle accélère la cicatrisation et elle est préventive contre le relâchement cutané.
• Huile essentielle de bois de rose : elle est tonique, cicatrisante et régénératrice des cellules cutanées.
• Huile essentielle d'immortelles : elle est indispensable pour traiter les vieilles cicatrices récalcitrantes.